Makanan Ini Sebaiknya Dihindari Ketika Perut Masih Kosong

Setiap makanan pasti memiliki khasiat atau kegunaan masing-masing untuk tubuh. Tetapi ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari. Terlebih ketika perut masih dalam keadaan kosong. Hal tersebut dapat memicu sakit perut, kram, hingga kolestrol yang kambuh. Ternyata makanan ini sebaiknya tidak dikonsumsi ketika perut kosong. Makanan apa saja itu ?

  1. Roti kering

Sebagian orang ketika memakan kue kering hanya sekedar selingan menjelang makan siang atau makan malam. Roti kering ini menjadi salah satu makanan pilihan ketika ingin mengisi perut secara praktis dan tidak memakan waktu lama. Tetapi taukah kalian bahwa di dalam roti kering terdapat ragi. Ragi tersebut bisa menyebabkan iritasi lapisan perut dan juga dapat menyebabkan kembung.

  1. Buah pir

Buah mengandung banyak protein yang diperlukan tubuh. Beberapa orang biasanya memakan buah ketika sesudah makan, atau menjelang makan. Buah pir menjadi salah satu buah yang disukai karena mengandung banyak air. Tetapi sebaiknya jangan mengonsumsi buah ini saat perut kosong. Sebab serat buah pir terlalu keras untuk tubuh, dan dapat menimbulkan sakit perut. Buah pir juga dapat merusak mkosa perut.

  1. Makanan pedas

Sudah menjadi rahasia umum bahwa makanan pedas dapat mengganggu pencernaan. Terlebih ketika dikonsumsi saat perut masih dalam keadaan kosong. Mengonsumsi makanan pedas ketika perut masih kosong dapat menyebabkan iritasi lambung serta dapat menimbulkan kerusakan pada lapisan perut. Hal itu disebabkan naiknya kadar asam lambung. Jika kalian mengonsumsi makanan pedas saat perut kosong juga mengganggu perut dan gastritis.

  1. Yoghurt

Makanan ini dapat diolah menjadi berbagai jenis makanan. Yoghurt juga sehat bagi tubuh karena mengandung bakteri asam laktat yang berguna untuk tubuh. Tetapi jika mengonsumsi yoghurt ketika perut masih kosong malah dapat menyebabkan meningkatnya asam lambung serta membunuh bakteri baik yang ada dalam yoghurt. Sebaiknya konsumsi makanan lain terlebih dahulu agar perut tidak terlalu kosong saat mengonsumsi yoghurt.

  1. Tomat

Tomat dapat dikonsumsi dengan berbagai cara. Bisa dengan cara di jus atau langsung dimakan. Dalam kandungan tomat terdiri dari vitamin, mineral, serta antioksidan yang baik untuk tubuh. Tetapi jika dikonsumsi ketika perut masih kosong dapat meningkatkan asam lambung serta membuat sakit perut.

9 thoughts on “Makanan Ini Sebaiknya Dihindari Ketika Perut Masih Kosong

  1. Cialis 5 Mg Quanto Costa In Farmacia Ambilfy Without Prescription [url=http://avdrug.com]choisir levitra en ligne[/url] Comprar Levitra 20 Mg

  2. Cialis 5mg Daily Dose Cost Il Viagra Rende Sordi [url=http://rxbill7.com]cialis 5 mg best price usa[/url] Cialis 20mg Filmtabletten Packungsbeilage Ciprofloxacin For Cats Dosage Kamagra Gels

  3. Is Amoxicillin In Penicillin Family Generic Cialis Los Vegas Propecia He Impotencia [url=http://sildenaf100.com]viagra[/url] Cialis Pagamento Alla Consegna

  4. Wann Fangt Cialis An Zu Wirken [url=http://mdsmeds.com]where to buy cialis online safely[/url] Propecia Causes Impotence Online Viagra

  5. Acheter Viagra A Marseille Generic Quality And Viagra [url=http://viapill.com]viagra[/url] Viagra Online Malaysia Where To Order Fluoxetine 40mg Floxet

  6. Donde Comprar Viagra En Londres Propecia Hair Thickening [url=http://levitab.com]where to purchase low cost levitra[/url] Amoxil 500mg Drug Viagra Per Cani

  7. Cialis E Liquid Cialis Original Comprar [url=http://sildenaf75.com]viagra[/url] Amoxil Allergies Can I Drink While Taking Amoxicillin Propecia Progesterona

Comments are closed.