Heboh.com, Jakarta - Tidak bisa dipungkiri bahwa saat akan melakukan presentasi, kita selalu dilanda rasa grogi, sekalipun kita sudah sering melakukan hal tersebut. Grogi dapat disebabkan oleh beberapa faktor, salah satunya karena kita belum terbiasa berbicara di hadapan banyak orang. Sehingga tidak sedikit dari mereka yang masih belum berani untuk melakukan presentasi karena takut hasilnya tidak memuaskan. Namun, grogi sebenarnya dapat diatasi dengan 5 hal berikut.

• Kuasai materi

Pastikan kamu menguasai materi yang akan kamu presentasikan. Hal ini dapat membantumu agar lancar dalam berbicara dan mampu menjelaskan materi presentasi tersebut dengan baik. Banyak orang-orang di luar sana yang merasa ketakutan saat presentasi karena persiapan materi yang minim.

• Kenali audiens

Sebelum kamu melakukan presentasi, sebaiknya kenali terlebih dahulu siapa audiensmu. Apakah teman-temanmu, masyarakat umum, atau mungkin para professor yang memiliki segudang ilmu. Tidak jarang orang-orang yang tidak mengenali audiensnya saat ia presentasi yang menyebabkan presentasinya bisa membosankan serta materi yang sudah disiapkan justru tidak sampai kepada para audiensnya.

Baca Yuk! Rekomen, Ide Jualan Makanan Online yang Wajib Kamu Coba

• Fokus

Hal yang tidak kalah penting saat presentasi adalah fokus. Cobalah untuk terus berkonsentrasi walau ada hambatan atau gangguan saat kamu presentasi. Misalnya, terdapat audiensmu yang membuat keributan. Abaikan saja hal-hal tersebut dan tetaplah fokus pada presentasimu.

• Atur pernapasan

Sebelum memulai presentasi, pasti perasaan yang kamu alami sudah bercampur aduk. Jantungmu berdetak makin kencang dan telapak tanganmu makin mendingin. Atur sedemikan rupa supaya detak jantungmu kembali stabil. Ambil napas secara perlahan dalam beberapa kali. Cobalah untuk membuat dirimu dalam kondisi tenang.

• Percaya diri

Tips terakhir adalah percaya diri. Yakin dan percaya pada dirimu bahwa presentasi yang akan kamu lakukan akan berjalan lancar dan tidak perlu ada hal yang ditakutkan secara berlebihan. Tingkatkan rasa percaya dirimu dengan berpenampilan yang menarik dan berdoalah sebelum presentasi dimulai.