Tya Ariestya Bocorkan Tips Diet, Penampilannya Jadi Sorotan

Aug 4, 2020 - 00:05

tya ariestya

Heboh.com, Jakarta - Aktris Tya Ariestya baru-baru ini membeberkan caranya diet tanpa harus sakit-sakitan. Dalam waktu satu bulan saja, ibu dua anak ini bisa turun sampai 7 kilogram.

Tya memang sedang menjalankan program diet karena ingin program anak ketiga dan ingin menjadi lebih sehat. Yuk intip disini rahasia diet ala Tya Ariestya!

Tya membagikan foto before dan after hanya dalam jangka satu bulan. Foto paling kiri disebutkannya diambil pada tanggal 29 Juni 2020. Rahasia dari turunnya berat badan Tya ini adalah jalan santai 45 menit. Ia bahkan mengungkapkan bahwa jalan tersebut tanpa keringatan, tanpa capek, dan tanpa ngos-ngosan.

View this post on Instagram

Keliatan gak? Beda nya dimana aja? Sumpah bukan iklan pelangsing! Obat nya cm jalan santai 45menit, tanpa keringetan, tanpa capek, tanpa ngos ngos an Tujuannya merangsang sel utk bs bekerja (metabolisme) lebih baik, Atur makan versi kalian masing2! Disiplin waktu, hanya makan pada jam nya dan konsisten dengan asupan Yang gak boleh gak banyak! Cuma: Gula, Tepung, Minyak, Santen, Bumbu kacang Sampe saat ini aku masih makan nasi hampir tiap hari menu aku post di story klo mau liat & ikutin monggo di capture aja dari story ku Sehat itu gak susah asal ada kemauan, turun bb jg gak akan ikut asal mau konsisten Tujuan utama aku adalah terapi PCO & bs program Ade nya Kanaka Kalundra klo berat badan mulai ideal Gak nyangka banyak yg ikut buat hidup sehat! Yaudah klo bs sehat sama2 kenapa ngga