Tips Agar Tidak Mengantuk Setelah Sahur

Tips Agar Tidak Mengantuk Setelah Sahur
Illustrasi mengantuk

Heboh.com, Jakarta - Sehabis makan sahur, rasa ngantuk biasanya tak tertahankan dan ingin langsung kembali ke alam mimpi. Namun, kita harus menahan kantuk tersebut karena masih ada ibadah salat subuh yang harus dikerjakan. Hal ini bisa menjadi sesuatu yang cukup sulit dilakukan bagi beberapa orang. Maka dari itu, yuk cek tips cara untuk menangkis rasa kantukmu setelah sahur!

Makan yang cukup dan jangan berlebihan. Dengan makan yang cukup, ini penting untuk membuatmu kuat berpuasa seharian. Namun, kalau kamu makan berlebihan dan terlalu banyak, kamu akan langsung merasa letih dan mengantuk. Jadi jaga asupan makananmu setiap sahur, ya!

Baca Yuk!
Penyebab Ayah Nikita Willy Meninggal
Seru-nya Sahur Ria Ricis Bersama Taqy Malik Dan Adik-nya

Mandi setelah sahur juga bisa menjadi salah satu cara untuk menghilangkan rasa kantukmu. Bebersih badan sebelum melaksanakan salat merupakan salah satu sunnah, dan selain membuatmu merasa lebih segar, mandi sebelum salat subuh banyak manfaatnya loh!

Habis sahur, usahakan jangan balik ke tempat tidur, ya! Godaan kasur, bantal dan guling memang besar banget setelah habis sahur jadi sebisa mungkin hindari masuk ke kamar. Kamu bisa menunggu waktu salat di ruang keluarga atau ditempat lainnya.