Bintang Pitch Perfect, Rebel Wilson Berhasil Diet sampai Turun 30 Kg

Heboh.com, Jakarta - Rebel Wilson aktris juga komedian asal Australia yang kerap banyak berkarya di Amerika, kini mengalami penurunan berat badan sekitar 30-35 Kilogram. Seperti yang terlihat oleh publik, Rebel merupakan aktris yang memiliki tubuh gemuk dan sering kali mendapat peran lucu-lucu yang menghibur di hampir semua film yang ia bintangi.

Ada empat perubahan mendasar yang menjadi faktor dalam mengubah tubuh Wilson, yaitu tidur yang cukup, melakukan jalan sehat, banyak minum air mineral dan menyeimbangkan nutrisi. Dalam sebuah wawancara baru-baru ini, Wilson mengungkapkan bahwa ia juga telah berusaha untuk mengganti beberapa kebiasaan makannya yang kurang sehat dengan cara lain untuk menghargai dirinya sendiri (self reward).

Foto diatas merupakan perbedaan berat badan yang dimiliki Wilson. Foto sebelah kiri merupakan dirinya pada tahun 2016, dan foto di sebelah kanan adalah Wilson yang tampil anggun di tahun 2021.

Baca Yuk! 
Pevita Pearce Bagikan Tips Workout untuk Pemula
Penampilan Terbaru Ricky Cuaca Bikin Netizen Pangling

Wilson sempat menyesal tidak melakukan diet ini pada saat umurnya masih di angka 30. Tapi ia sangat bersyukur di umurnya yang ke-41 ini, diet serta rutin berjalan sehat membuahkan hasil yang sangat memuaskan. Wilson sempat mengatakan bahwa tujuannya menurunkan berat badan agar bisa hidup lebih sehat dan segera diberikan momongan.

Namun sungguh disayangkan, setelah ia turun berat badan dan menjadi langsing, hubungan Wilson malah kandas. Pacarnya selama ini menemaninya saat proses diet, namun mereka memutuskan untuk berpisah.

"Apa yang saya pelajari adalah, hal-hal kecil yang saya lakukan setiap hari lah yang membuat perbedaan. Siapa pun dapat berjalan-jalan dan minum lebih banyak air atau melakukan hal-hal konsisten yang akan meningkatkan kehidupan mereka. Belum terlambat untuk memulai, tidak tidak peduli berapa usiamu" ujar Wilson dengan mantap.